tips jerebu

Nak share this with my dear friends.. skrang musim jerebu teruk sangat. Keluar rumah mmg sesak nak bernafas, kene pakai mask. So get yourself protected ok!

1) Banyakkan minum air kelapa sbb air kelapa mengandungi oksigen mudah larut menembusi sel

2) Minum air limau nipis sbb limau nipis mengandungi vitamin C asli yang dapay menyerap asid sebelum sempat bertukar menjadi gas yg lebih merbahaya.

 Take care and be safe everybody.